جميع المقالات في "الصحة" قسم
تشقق الشفاه وعلاجها
تتأثر الشفاه بالحرارة والبرودة الشديدين ولكن هناك سبب اخر غير برودة والحراره الا وهو نقص
فيتامين B2 هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها
واستقلابها داخل الجسم.
ونقص هذا الفيتامين يؤدي الى تشقق الشفتين وكذلك توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في
الجلد المخاطي – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلديه
كثرة [...]
انتبهوا من الفوط الصحيه “للنساء فقط ”
تنبيهـ لكل الفتيات . لعدم اهتمامهم في هذا الشيء ..
اصبح دود القطن يتوآجد في الفوط الصحية
لذلك اتمنى منكم الحذر
………………
شفتو دوده يع أنتبهوا يابنات..
علاج تشقق الاظافر
تشقق الأظافر
تسبب قلة البروتين في الجسم بتشقق الأظافر، وعصير الليمون وزيت الزيتون تقي من تشقق الأظافر وابقائها قوية.
تتكون الأظافر بشكل أساسي من بروتين الكيراتين ونسبة عالية من الكبريت، وكل البروتين الذي تتناولينه من مصادر الطعام يتكسر في جسمك ويذوب في البروتينات الموجودة في الجسم (الحوامض الأمينية) ويستخدم في بناء وإصلاح العضلات [...]
نصائح للمرأه الحامل
نصائح للمراه الحامل وهذه لكل امراه حامل تحتاج للنصائح والوصفات ..
المراه الحامل تحتاج لنصائه ولوصفات لصحتها .. هنا لكل ماتحتاجه المراه الحامل ..
تضطر المرأة الحامل في كثير من الأحيان للسفر لأسباب مختلفة، وفي هذه العجالة نقدم بعض الأسلئة التي تهم المرأة الحامل مع إجابات وافية عليها:
- في أي فترة من الحمل (أي أشهر الحمل) [...]
لتخسيس الارداف
تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة .. فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة وتخسيس الارداف؟ وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟
يقول د. صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة بسهولة لتخسيس الارداف حيث إن هناك وسائل طبيعية فعالة لإنقاص [...]
بدون حمية أو شفط دهون ودعــي الترهــلات والسمنـــة الموضعية
تتمنين الحصول على رشاقة عارضات الأزياء، لذا أنت في حمية مستمرة ، ولكن هناك بعض الترهلات التي لم تزول بالحمية ولا بالرياضة، فكرتِ في الميزوثيرابي ؟ تستبعدين فكرة حقن جسمك بمواد غريبة من أجل إذابة الدهون ؟ هل تخافين من مخاطر شفط الدهون أيضاً ؟ ورغم ذلك حلم الرشاقة والتناسق مازال [...]
شفط الدهون
عملية شفط الدهون هي عملية لأزالة الدهون الزائدة والثابتة العميقة التى لا تتغير مع تغير معدل الغذاء أو ممارسة الرياضة عن طريق الحقن لمادة لأذابة الدهون و شفط هذه الدهون بواسطة فتحة حوالى 1 سم فى اماكن بين ثناى الجلد. وحديثاً تتم أذابة الدهون بالموجات الفوق صوتية أو بأجهزة تفريغ هوائى قبل شفطها.
وبهذه الطريقة تتمكن [...]
اصنعي مرطبات لشفاهك برائحة الشوكولا والفانيلا والعسل من مطبخك
هل تعاني من تشقق وجفاف الشفاه خلال موسم الصيف؟ هل تحبين الشوكولا والعسل والفانيلا؟
إذا كانت الاجابتان نعم، فتعالي معنا لنحضر مرطب شفاه لذيذ وفعال برائحة الشوكولا والفانيلا والعسل.
1. مرطب للشفاه بطعم الشوكولا
المكونات:
3ملاعق طعام زبدة كاكاو.
5 رقائق شوكولا.
كبسولة فيتامين أي “E”.
الطريقة:
ذوبي المكونات في وعاء معدني على غلاية بها ماء ساخن على النار، وحركي جيداً حتى تتجانس [...]
لماذا تبدو أظافرك شاحبة أو منقطة باللون الابيض؟
تحب النساء الاعتناء بأظافرهن بطرق خاص، بعضهن يحبها نظيفة وقصيرة، والبعض الاخر طويلة و ملونة، ولكن الاساس أن تكون دائما سليمة وصحية.
ويبدأ الاعتناء بالاظافر من الاعتناء بالصحة العامة، وتناول الغذاء السليم الغني بالمواد الغذائية، وخصوصا الكالسيوم، والفيتامينات. وبالطبع الابتعاد عن ارهاق الاظافر بوضعها في محاليل كيماوية للتنظيف ، او استعمالها لفرك، وازالة البقع، أو [...]
5 طرق فعالة لمعالجة السيلوليات
كيف تحصلي على جسم مشدود بدون حفر السيلوليات المزعجة والتي تجعل ارتداء اي بنطال، فستان وشورت وحتى بدلة سباحة أمرا مزعجا للغاية.
1. فرشاة جلد من Elemis
فرشاة الجلد من Elemis مصنوعة من شعر الصبّار الخشنِ، الذي يقوم بفعالية بالتخلص من خلايا الجلد الميتة ويعزز ظهور طبقة صحّية. يمكن استعماله على الجلد الجاف الأصفر الداكن [...]