All Entries Tagged With: "صحة"
رجيم سريع 4 كيلو في 4 ايام من هوف ماير
يعتبر نظام التغذية الذي وضعه خبير التغذية الألمانى هوف مايير أسرع نظام غذائي يستطيع أن ينقص الوزن حوالي أربعة كيلو جرامات خلال أربعة أيام وبمعدل كيلو جرام يوميًا، وذلك في حالات معينةيكون إنقاص الوزن بسرعة ضروريًا وحيويًا للغاية، لذلك ننصح باستشارة طبيب متخصص قبل البدء في تطبيق هذا النظام!
ويعتمد هذا النظام أساسًا على أطعمة منخفضة [...]
عينيك سر جمالك
العينان هما النافذة إلى الروح وأول ما يجذب الآخرين اليك وهما مصدر الرسائل التي تبعثينها لمن حولك وتنقلين من خلالها أحاسيسك ومشاعرك، وهذا يتطلب منك مزيدا من العناية بعينيك لكي تكون نافذتك المفتوحة على العالم نظيفة وجميلة وساحرة.
قبل أن تفكري باختيار الماكياج المناسب [...]
حساسية العيون من الاشعة الشمسيه
النظارات الشمسية ضرورية لحماية العينين من مضار الأشعة فوق البنفسجية لذا يجب التأني في إختيار هذا الإكسسوار الأنيق والقيم والغالي ” كضي العينين ” .
تعشقين الشمس التي تجعلك كسنبلة قمح ذهبية , حسناً ولكن هذا الصديق ليس أهلاً كلياً لثقتك ويجب دائماً [...]
العيون الكحيلة
كانت العيون من اهم ما استوقف المرأة لمعرفة مواطن تأثير الجمال فيها، فأخذت تجتهد في التوصل الى البحث عن وسائل تجميلها وتزيينها لإبراز سحرها وجمالها. ومن وسائل الزينة المهمة التي كانت شائعة قديما عند جميع النساء بصرف النظر عن القطر او الحقبة الزمنية التي مازالت على اهميتها الى الوقت الحاضر [...]
نصائح لتبدين اصغر سنا
باستطاعتك سيدتي إسقاط عشر سنوات من عمرك باتباع عشر خطوات سهلة وبسيطة، كل ما عليك القيام به بعض المواءمات البسيطة في أسلوب حياتك. فبتحديث ماكياجك واختيار ملابسك وعنايتك بنفسك من خلال الحميات الغذائية والاسترخاء والمزاج العقلي المناسب يمكنك أن تبدي شابة وبحيوية وذلك طبقاً لما أوردته المجلة البريطانية Womans [...]
نصائح لتكوني جميله
إليك مجموعة من النصائح ليزداد جمالك بريقاً ونضارة…
حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس، ولكنه يساعد على تنشيط الجسم، فلا مانع من تناوله، ويمكنك إزالة رائحته [...]
مشاكل البشرة في الشتاء
إن البرد والمناخ الرطب يمكن أن يلحقا أضراراً بالبشرة والشعر . إلا أن بعض النصائح قد تساعدك على الوقاية والمحافظة على جمال صحي ونضر .
حماية البشرة
تفتقد البشرة إلى الرطوبة بفعل الرياح الباردة والتدفئة المركزة على حد سواء .
وللحؤول دون جفافها ، يمكن وضع أوعية من الماء [...]
فطريات القدم
الفطريات هي المسببة لمرض فطريات القدم. هي نوع من الأمراض الجلدية تعرف باسمها اللاتيني Tinea Pedis. فطريات القدم هو مرض فطري يصيب الجلد، ويظهر على شكل حلقات دائرية تشبه الدودة مع العلم أنها ليست لها علاقة بالدود حوالي 190 مليون إنسان في أوروبا (26.3% من السكان) يمكن أن يكونوا [...]