|
|
|
|||||||
|
||||||||
(¯`·._.·( دلوعــ الإســرة والمجتمع ــات )·._.·°¯) - منتدى الطب والصحه السليمه والادويه والعقاقير وتشخيص الاطباء والدكاتره في الامراض بشكل عام كالامراض النفسيه وامراض الكلى والقلب والجهاز التناسلي وصحة الاطفال وامراض النساء والدواء المناسب
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-Mar-2009, 05:55 PM
|
#1 | |||
|
♥.• ملــــ اخلاقى ـــكهـ •.♥
معدل تقييم المستوى: 9
|
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1 - لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. |
|||
    
|
|
06-Mar-2009, 09:06 PM
|
#2 | |||
|
دلوع فخري
معدل تقييم المستوى: 5
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
|
|||
|
|
|
06-Mar-2009, 09:51 PM
|
#3 | |||
|
دلوع فضي
معدل تقييم المستوى: 3
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
مشكوره اختي ع النصائح المفيده ..
|
|||
|
|
|
07-Mar-2009, 07:42 PM
|
#4 | |||
|
♥.• ملــــ اخلاقى ـــكهـ •.♥
معدل تقييم المستوى: 9
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
مرسى كتييييييييييييير لكم على وجودكم الرائع فى مواضيعى
|
|||
|
|
|
07-Mar-2009, 07:47 PM
|
#5 | |||
|
دلوع فعال
معدل تقييم المستوى: 2
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
تسلمين والله على هذه الافاده الحلوه
|
|||
|
|
|
07-Mar-2009, 07:51 PM
|
#6 | |||
|
♥.• ملــــ اخلاقى ـــكهـ •.♥
معدل تقييم المستوى: 9
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
مرسى لك حبيبتى على ردك الجميل
|
|||
|
|
|
11-Mar-2009, 10:32 PM
|
#7 | |||
|
مشرف سابق
معدل تقييم المستوى: 7
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
مشكورة حياتي ع المعلومات المهمة
|
|||
|
|
|
12-Mar-2009, 11:42 AM
|
#8 | |||
|
♥.• ملــــ اخلاقى ـــكهـ •.♥
معدل تقييم المستوى: 9
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
شكرا لك انتى همس حبيبتى على ردك الجميل
|
|||
|
|
|
12-Mar-2009, 11:56 AM
|
#9 | |||
|
♥ عـِزتـِيـ بعثرتـ هيبة إنسانـ♥
معدل تقييم المستوى: 15
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
يالله اول مره اشووف هاذي المعلومات
|
|||
|
|
|
12-Mar-2009, 12:48 PM
|
#10 | |||
|
دلوع مُبدع
معدل تقييم المستوى: 2
|
رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
مشكـــــورة غنآتي على النصائح الحلوة ما ننحـرم
|
|||
|
|
|
| العلامات المرجعية |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أزياء, الأكل, تفعلها, سبعة |
| أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل | دايخه من لعبه بايخه | دلوعـــات الطــب والصحـــة | 13 | 21-Aug-2009 08:19 PM |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | اياد الجفالي | دلوعـــات الطــب والصحـــة | 3 | 03-Jun-2009 10:19 AM |
| مول+ مول+ مول+مول شبعت مولات | مرومه | دلوعـــات إفتــح قلبـــكـ | 6 | 30-Jun-2008 07:11 AM |
| 7 أشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة | احلى فوفو | دلوعـــات الطــب والصحـــة | 9 | 25-Dec-2007 04:56 AM |
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 07:39 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.2
